如何预防乳腺炎？
首先，要做到按需哺乳。如果妈妈乳房充盈得比较厉害，要及时哺乳，如果宝宝不想吃奶，就需要挤出部分乳汁，减轻乳房充盈程度。
其次，哺乳时，宝妈要做到使宝宝的含接姿势正确。宝宝要含接大部分乳晕，而不是仅仅含接乳头。当宝宝嘴巴张到最大时再将乳头送入，务必含接大部分乳晕。
另外，不要总是用一种姿势哺乳，要多更换哺乳姿势，可以采取摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式甚至侧卧式喂奶。有利于吸出乳房各乳腺管内的乳汁，避免个别乳腺管阻塞。
最后，要尽可能预防乳头皲裂，每次喂奶完毕，挤几滴乳汁均匀涂抹到乳头上，等待自然晾干。这样做可以很好地保护乳头，不至于皲裂。
一旦发生乳头皲裂应及时治疗，防治细菌侵入引起感染。
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