优质的卵子和精子是孕育生命的关键，如果卵泡发育不好，就会影响到卵子的质量，降低受孕率。可以说，卵泡发育问题对于备孕来说至关重要。那么，备孕期如何排出高质量卵子？子宫和输卵管又该做哪些准备呢？
医院（安溪城厢）妇产科专家为大家讲解下：如何科学备孕。需要注意这“3”点因素
01
卵巢功能正常
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。当然，身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。02
远离生冷刺激的食物
在备孕期间，女性一定不要吃太过生冷寒凉的食物，而且对于那些辛辣刺激油腻的食物一定要远离。因为这些食物很可能会使女性出现内分泌紊乱，影响到生殖健康，降低生育能力，干扰到女性的正常排卵。
03
保持心情愉悦
女性良好的心态和愉悦的环境，对内分泌的调节起到非常关键的作用。所以，女性一定要保持健康愉悦的心情。这可以进一步帮助卵巢恢复功能，排出更健康的卵子。
哪些因素导致女性卵子一直下降
01
生育年龄
对女性来说，25-30岁是最佳的生育年纪。30岁之后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24～29岁的女性身体各方面已完全发育，且卵子质量高，染色体变异等致畸因素较少。02
人工流产
每一次的人流，都会让你的不孕概率增加3%-5%。因为流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后休息不好，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。03
妇科疾病
女性多种妇科疾病，看起来好像不是大问题，却时刻影响着卵子的成功受孕。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
04
不良习惯
抽烟、酗酒和熬夜，被称为受孕的“三座大山”。尼古丁对于女性的影响，容易影响性激素的分泌，而且会造成月经混乱。而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等。经常性的熬夜，则会降低女性免疫力，影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
医院
为您的健康保驾护航
妇产科简介
经过几年来的建设和发展，妇产科的综合实力迅速崛起，拥有一支素质优良、团结协作的医护团队。目前妇产科由医生8人，护士25人，助产师（士）10人组成，全部是女性，其中高级职称2人，中级职称5人。
医院现邀请医院妇产科专家定期坐诊，由医院妇产科主任陈琼华教授、博士生导师、主任医师担任工作室负责人，团队成员由杨宏毅主任医师、李晓东副主任医师及高红主治医师组成。
开展项目
★开展各类宫腹腔镜手术。医院率先配置了德国STORZ宫腹腔镜系统，开展妇科宫、腹腔镜等微创手术，如腹腔镜下子宫肌瘤切除术、次全子宫切除术、辅助阴式全子宫切除术、腔镜下异位妊娠手术、不孕不育的宫腹腔镜诊断治疗、宫腔镜下子宫内膜息肉切除术、宫腔镜下子宫粘膜下肌瘤切除、宫腔镜下宫腔粘连分离等。
★开展无痛分娩、一对一陪护的导乐分娩项目。县域内率先开展无痛分娩服务，至今已开展近千例，技术成熟、效果可靠。导乐分娩由专业的助产士陪伴分娩全过程，一对一服务，根据产妇个体情况，运用自由体位、分娩球、音乐疗法等方式来缓解产痛，并鼓励家属共同参与，让产妇面对顺产不再恐慌和孤独无助，大大增加了分娩幸福感。配有标准化婴儿洗浴中心、母乳喂养指导，让新手妈咪能在安心休养的同时快速熟练掌握哺育新生儿的各种技巧。
★开展盆底功能康复项目。引进了法国盆底功能康复技术和欧洲最完善盆底康复设备PHENIX神经肌肉刺激治疗仪。盆底康复能改善血液循环，提高阴道紧缩度，提升性生活质量。预防治疗尿失禁、轻度子宫脱垂、阴道前后壁膨出，增强女性生殖健康活力。盆底康复整个治疗过程无创无痛、轻松愉快。
★开展四维彩超检查——拥有世界先进的超声设备，包括实时四维彩超诊断仪2台(美国GE－E8和西门子OXANA2)，年1医院超声专家定期坐诊，为广大孕妇提供优质的胎儿检查服务。
美国GE—煊光E8四维彩超高清效果图
★开展孕妈妈课堂项目。门诊每月开展孕妈妈课堂，为准爸爸准妈妈普及、培训各种孕期小知识，帮助孕妈们度过一个快乐、安全的孕期。
妇产科率先在全县开展“一站式产检”“无痛分娩”服务，病区管理采取“一人一卡一探视”的模式，切实改善就医体验，提供了更加安静、舒心、安全的医疗环境。
科室
